癌症的治疗方法有几种(艾迪王国小游戏)
本篇文章给大家谈谈癌症的治疗方法有几种，以及艾迪王国小游戏的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
文章详情介绍：
最新癌症筛查推荐给出了七大防癌建议，帮你把患癌风险降到最低！
近日，由上海市抗癌协会联合复旦大学附属肿瘤医院共同推出2023版《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》发布。除了更新既往版本内容之外，今年还新增“口腔癌”和“儿童肿瘤”的预防和筛查推荐。
《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》从2018年首次发布后，每年持续更新，今年已更新发布至第六版，包括21个癌种和七大降低癌症风险建议！
《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》中给出了七大防癌建议，帮你降低患癌风险！
【建议一】
远离烟草，
包括电子烟也要远离
不吸烟，停止使用任何形式烟草产品，包括电子烟；无论何时戒烟，都会大大降低个体的疾病和癌症风险。远离二手烟、三手烟环境。
【建议二】
健康饮食，
健康食物是癌症预防的有力武器
● 选择健康食物是癌症预防的有力武器
以蔬菜、全谷类、豆类和水果等植物性食物为基础的饮食，并遵循一些基本准则可以帮助降低患癌风险，同时也有可能预防其他几种慢性病。不过，世界上没有任何一种食物或者食物组可以有效预防癌症。避免任何特定的食物亦不能消除癌症风险。
● 多吃新鲜水果蔬菜等植物性食物，限制精制食品
植物性食物可以为身体提供保持健康所需的纤维维生素、矿物质和抗氧化剂。建议人体一天进食的食物中，至少三分之二是植物，包括蔬菜、全谷物、豆类、水果、坚果等，也包括豆腐等植物性蛋白质。限制精制食品，如普通面食、白面包和白米饭等，多吃全麦食品如全麦面包和糙米等。
● 限制红肉，限制加工肉类
进食过多红肉，包括牛肉、猪肉、羊肉等会增加患大肠癌的风险。世界癌症研究基金会推荐建议成年男女每周食用不超过一斤（500克）的熟红肉（相当于700-750克生肉），且越少越好。多吃白肉，如鱼、家禽、鸡蛋。多吃坚果，如杏仁、腰果、花生、核桃等植物性蛋白。
任何通过烟熏、腌制或盐腌保存的肉类以及添加了化学防腐剂的肉类，都属于加工肉类，如火腿、香肠、热狗、牛肉干等，熟食肉类，如红肠、盐水方腿等。加工肉类会增加患大肠癌的风险，建议少吃、最好不吃加工肉类。
● 限制酒精
从预防癌症的角度，最好不要喝酒，包括白酒、啤酒、红酒、黄酒等。饮用任何数量的酒精都会增加癌症风险，包括大肠癌、乳腺癌、口腔癌、咽喉癌、肝癌、食管癌和胃癌等。不喝酒是最好的，但如果选择饮酒，世界癌症研究基金会推荐一天不超过两杯（30克），谨记“小酌即可”。
【建议三】
保持健康的体重和腰围
可以降低多种癌症风险
保持健康的体重可以降低患多种癌症的风险，包括乳腺癌、结肠癌、子宫内膜癌和肝癌等。
体重指数BMI计算（BM=体重kg/身高m2）可帮助确定体重是否健康，也可以测量腰围。我国卫健委发布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》中规定的中国成人的体重分类标准是：BMI<18.5kg/m2为体重过低，18.5～23.9kg/m2为体重正常，24～27.9kg/m2为超重，≥28kg/m2为肥胖。
【建议四】
适当增加身体锻炼，
是癌症预防的有效手段
保持规律的身体活动，是癌症预防的有效手段。建议少坐，每个小时都要站立并移动至少1～2分钟，即使经常锻炼，久坐也会增加患癌症的风险。
建议积极安排锻炼，世界卫生组织建议每周至少进行150分钟的中等强度活动或75分钟的剧烈体育运动。中等强度的运动包括快走、骑自行车、做家务、园艺、慢速游泳和跳舞等；剧烈强度的运动包括跑步、快速游泳、快速骑行、有氧运动、打网球等团队竞技等。建议安排好锻炼地点、时间和方式，有计划地安排锻炼。
【建议五】
注重皮肤健康，
一定要注意防晒
长期暴露在紫外线下，会增加皮肤癌风险。为保护皮肤免受紫外线照射，应在日常生活中做好防晒措施。遮阳伞、遮阳镜、遮阳帽等，戴上具有UVA和UVB防护的太阳镜，也可擦防晒霜，应该在外出前30分钟大量涂抹，每两小时或游泳或出汗后重新涂抹。
【建议六】
接种疫苗和预防感染，
这些病毒也会引起癌症
有些癌症是由病毒、细菌等持续感染引起的，包括人乳头状瘤病毒（HPV）、乙型肝炎病毒（HBV）、丙型肝炎病毒（HCV）和幽门螺杆菌（HP）。接种HPV疫苗和乙肝疫苗，是预防相关感染的最有效方法之一。建议所有人接种乙肝疫苗，9~45岁女性都接种HPV疫苗。
【建议七】
及早进行癌症筛查，
有效降低癌症的死亡风险
筛查可以在早期发现某些癌症及癌前期病变，从而及早开始更好更有效的治疗。早发现、早治疗，有效降低癌症的死亡风险。
1. 女性癌症筛查推荐时间表
健康时报杨妙霞 制图
2. 男性癌症筛查推荐时间表
健康时报杨妙霞 制图
本文综合自：①2023-04-15上海市抗癌协会、复旦大学附属肿瘤医院、《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》（2023版）
来源： 健康时报
《艾迪芬奇的记忆》：被成为神作的第九艺术，通哥玩完也悟了
一口气通关《艾迪芬奇的记忆》后，看着Giant Sparrow精心制作的、挂满制作组童年照片的人员名单，通哥仿佛刚从一段酣畅淋漓的旅程中穿越时空回到公司座位上，久久不能自已。
这游戏让通哥想起了学生时代在晚自习上偷偷看了一个星期的那本书：
《百年孤独》。
艾迪芬奇的记忆What Remains of Edith Finch
￥68
魔幻现实主义在游戏层面的完美诠释《艾迪芬奇的记忆》于2017年4月在steam平台正式登陆，发售当年即斩获了TGA年度最佳叙事游戏。游戏主要以第一人称视角讲述了“被诅咒的芬奇家族”最后一位传人——艾迪·芬奇在继承家族财产后回到家族世代居住的老宅，探索围绕家族横跨四代十几位成员的“诅咒”，以及了解他们生前的故事。
在仅仅三个小时的游戏时长中，GiantSparrow用满溢的想象力和创造力引领玩家走过了一段精彩的时光旅程。
《艾迪芬奇的记忆》是一款实打实的散步模拟器，但游戏中的表现手法领先了同时代游戏至少一个维度。一般游戏中，字幕作为一种解释游戏流程的一部分通常都作为一个可有可无的辅助工具帮助玩家——而在《艾迪芬奇的记忆》中对字幕的运用手法令人着迷。
字幕能与桌椅一起被风筝带走
游戏将字幕的呈现嵌合到游戏流程体验中，玩家可以通过画面上立体的字幕获取到游戏剧情信息和路线指引，甚至在一些关卡中，字幕作为可互动元素的一部分参与到游戏流程中去，一行行根据章节（每一位成员的故事）呈现不同形态的字幕牵引着玩家的游戏流程和情绪，这种新奇但毫无突兀感的字幕将文学中的意识流表现手法在游戏中得到了教科书般的视觉呈现方式，令人惊叹。
字幕被做成蒲公英的飞絮，随风吹动而铺散空中
探索家族每一位成员的生前故事和死亡事件叙述就是《艾迪芬奇的记忆》最出彩的地方。每一位家族成员都拥有着自己在老宅中的一个房间，在离世后该房间也被完整保存，艾迪此次旅程便是要通过老宅内遍布的巧妙机关和密道，到达各成员的房间探索他们各自奇妙的故事。比如年少成名的家族成员芭芭拉·芬奇的故事，故事主篇以美式漫画阐述，让玩家操作漫画中的角色动态行动，配合美式漫画大开大合的恐怖氛围营造和怪诞的剧情，仿佛让玩家真的置身于美式恐怖漫画中却又比经典漫画的静态表现手法高明一筹，令通哥不禁惊叹“这剧情还能这么玩！”
芭芭拉的死亡事件被做成了美式荒诞漫画
但最让通哥震撼的还是艾迪的哥哥路易斯·芬奇的故事。通篇剧情给玩家对比感强烈：故事在一片压抑的、机械的鱼罐头工厂中展开，路易斯随着他越来越沉迷的幻想而欢快自由，在幻想王国中呼风唤雨的意气风发，而右下角始终存在的三文鱼却时刻在提醒他只是一名杀鱼工人的现实，进一步加深了现实残酷的无助感。最后幻想王国彻底战胜现实工厂，也意味着路易斯放弃悲哀现实，彻底拥抱幻想。此时结局已经很明显——在游戏情理之中，但又在玩家意料之外。
幻想与现实的界限逐渐模糊
谎言不会伤人，真相才是快刀而《艾迪芬奇的记忆》叙事最为巧妙的点在于：所讲述的故事都是从他人视角中呈现——或是从记载家族成员的故事书中呈现，把神奇和怪诞的人物和情节，以及各种超自然的现象插入到反映现实的叙事和描写中，既有离奇幻想的意境，又有现实主义的情节和场面，人鬼难分，幻觉和现实相混。
这正是魔幻现实主义文学的经典表现手法。这些故事都充满了逆逻辑的想象情节、浪漫主义、魔法幻想、意识自述，对于真实残酷的真相到底是怎样的，游戏对这部分留了白——玩家认为真相是怎么样的，它就是怎样的。一千个人眼里有一千个哈姆雷特。
通关《艾迪芬奇的记忆》后，像是看了一部徐徐道来的奇幻动画电影，但它在表现手法上带来的震撼远超通哥看过的任何一部电影。也许（希望）会有后来更优秀的追赶者，但至少直到如今，还没有一款剧情导向类散步模拟游戏能望其项背。
这类散步模拟器当然还是用手柄玩得劲
尤其是在大宅中操控机关的时候，游戏采用的是半互动式机关，开锁后需要玩家同步动作才能打开（比如拉摇杆开门），用手柄的动作沉浸感会更强~
- 热门文章
- 最近发表
- 标签列表
-
- 最新留言
-
