这是一个谈癌色变的年代，比起患癌后所要经历的经济、精神方面的痛苦和压力，越来越多的人开始注重身体健康管理。通过调整饮食，作息来预防癌症的发生。

闫宏薇因为身体虚弱，每日只能躺在床上。女儿是一个听话的孩子，每天还会拿着故事书，给闫宏薇读故事听，女儿的懂事让闫宏薇很心酸。

碱性食物能抗癌吗？

中青年职业人群应定期参加体检；

生活中常见的保健品主要包括维生素、矿物质、植物提取物、益生菌等，但没有任何一种保健品可以独立治疗癌症或者预防癌症的发生和复发，因此不要把保健品当作救命的“神药”。

很多癌症患者认为少吃可能会饿死自己的肿瘤，但事实并非如此，最终，是身体在挨饿，癌症在免疫系统抵抗力下降之后复发。癌细胞永远不会饿死，饿死的是我们的身体。癌细胞会破坏身体，分解身体的肌肉和脂肪以求生存，最终将人分解的瘦骨嶙峋，人就去世了。

因为很多患者的消化能力没有那么强，还没有恢复正常，所以早餐、午餐、晚餐通常建议吃软的食物，半流质的食物。例如，早餐制作蛋羹或非常新鲜的软煮鸡蛋，加一个小发糕或者一小块面包，一碗全麦粥，一杯牛奶，这是一个很不错的早餐模式。

想要远离癌症，合理控制自己的体重，其实是一件很重要的事情，但大多数人群都没能关注到这一点。

每个人都清楚，这件事意味着什么！

不建议癌症患者饮酒。

增加纤维：当您查看每份食物的纤维量时，干豆、干豌豆、扁豆和鹰嘴豆是同类产品中的佼佼者。您可以通过全天摄入蔬菜、水果、全谷物和坚果来构建高纤维饮食，以帮助降低患结直肠癌的风险。仅半杯豆类就含有 6 至 10 克膳食纤维，可使您的纤维消耗量跃升至更接近每天 30 克或更多的推荐目标。豆类中的纤维有助于废物更快地通过消化道。

“均衡饮食”又称为平衡膳食，是指能够给机体提供种类齐全、数量充足、比例合适的能量和各种营养素的膳食模式。

看到文章后，伍女士吓得马上吐出了嘴里的鸡蛋，赶紧把文章转发给了自己的医生。没想到医生说让她放心吃鸡蛋和牛肉，并不会造成肿瘤复发，还很有营养。

绝大多数癌症是由于外界的危险因素与自身遗传因素相互作用的结果。世界卫生组织提出，30%-50%的癌症是可以通过改变生活方式来预防的。健康生活方式包括不吸烟、避免被动吸烟、接种疫苗、避免过量饮酒、健康平衡的膳食、积极的身体活动和保持心情舒畅等。健康的生活方式需要健康的生活环境支持，健康的生活环境需要全人群的参与营造，最终惠及全人群。

每次父亲都拿着放疗表单、24小时内的阴性核酸证明，但是登记出入的一个志愿者，经常说些风凉话。他会对治乳腺癌的大姐说，“你这个病，去治也没用，每天保持开开心心的就行了”，看看表单上我父亲的主治医生又说，“你是肺癌，你怎么找他？”

癌症患者饮食需遵循哪些原则？

《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》从2018年首次发布后，每年持续更新，今年已更新发布至第六版，包括21个癌种和七大降低癌症风险建议！

体重指数BMI计算（BM=体重kg/身高m2）可帮助确定体重是否健康，也可以测量腰围。我国卫健委发布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》中规定的中国成人的体重分类标准是：BMI<18.5kg/m2为体重过低，18.5～23.9kg/m2为体重正常，24～27.9kg/m2为超重，≥28kg/m2为肥胖。

1. 女性癌症筛查推荐时间表

2. 男性癌症筛查推荐时间表

她举例，对于化疗病人，医生开的是最基础的血常规、肝肾功能和化疗风险性检查，至于其他的检查就很难保证。

11月13日上午9：00，周阿姨按预约时间进入门诊诊区签到，没过几分钟，叫号大屏便提示周阿姨进入诊室。看完门诊，周阿姨在手机上完成付费，并直接前往取药窗口取药……以往至少需要一个多小时的就诊时间，现在缩短至不到半小时。

“三少”是指膳食“少油、少糖、少盐”。要注意的是，适量控油很重要，也不要因为控油而滴油不沾。油脂能够增加食物的风味，有效改善癌症患者食欲不振的情况。此外，油脂还是人体必需脂肪酸、维生素E的重要来源，能够促进脂溶性维生素的吸收，对促进肿瘤患者康复有非常重要的作用。

在接下来将近一个月的时间里，她们还去了好多地方，母女二人的足迹，几乎踏遍了上海市的每一个角落。

更重要的是，张希也非常的孝顺，非常的善良。

本次论坛上提及了这样一段历史，肿瘤医院的前身——中比镭锭治疗院，在20世纪30年代率先在国内拥有一克镭，就是这一克镭已经达到了当时国际镭锭治疗的标准，使中国癌症治疗技术达到当时国际领先水平。如今医院已经横跨浦江，形成徐汇院区、浦东院区和质子重离子中心“一体两翼”发展新格局。

适当吃花生，对癌症患者有益

周韵娇回到上海后便将患癌的事情告诉了丈夫，两人抱着侥幸心理来到大医院再次检查，但结果仍然是“淋巴癌”。

持续开展肿瘤防治的健康教育和健康促进，上海的癌症五年生存率达到为56%，十多年来呈稳步增长趋势；

所以，若癌症患者只吃素，营养很难补充到位，容易加重营养不良的症状，进一步促进各类并发症的发展，阻碍抗癌治疗，明显弊大于利。

最后一点是改善便秘

癌症，其实并不可怕，可怕的是病情还未发作，自己的心态却率先崩溃了。

去年7月，国际医学期刊《癌变》上刊登了利物浦大学的研究人员的一项关于花生中的花生凝集素可促进癌症转移的研究成果。

【建议四】

直到母亲生病后，张希才意识到，生命中的每一天，都是那么的宝贵，

很大一部分癌症患者的食欲都比较差，有的是癌症本身导致患者食欲差，有一些则是因为化疗、放疗，不管是何种原因引发，对于食欲比较差的患者，饮食上需要多迁就患者。