本篇文章给大家谈谈癌症三期，以及癌症三期是什么概念的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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年龄越大，患癌的概率越大？癌症筛查也要有“时间表”
因为随着年龄的增长，一方面，基因突变越来越多，另一方面，免疫力越来越弱，无论男女，50 岁后癌症发病率就会陡然攀升。我们一直忌讳谈论癌症，但现实却是癌症离每个人都很近。
世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）的数据显示，2020年我国新发癌症457万人，每天都有超过一万人确诊为癌症，超过6000人死于癌症。一个人一生中患某种癌症的概率高达1/3。
01、常规体检不等于癌症筛查的专项体检
家住洋湖的张大爷60岁后过上了快乐的退休生活，儿子也十分关注老人健康，每年带去医院做一次体检，一直没什么大问题。然而，前段时间却被突然查出胃癌，竟然已发展到腹膜转移、无法手术的阶段。
恐惧之中，张先生更多的是不解：为什么会是我的父亲？他生活规律、饮食清淡均衡，唯有一个抽烟的习惯。即便是抽烟的因素，也应该是肺部出现病变，为什么是胃呢？之前他从未有过胃痛或胃溃疡的毛病，只是近来吃饭有些胃口不佳、闷闷的，如此轻微的症状，没想到一查竟是胃癌4期。想来半年前体检时已患病，可为什么检查不出？
面对这个问题，中南大学湘雅医院肿瘤科的黄俊辉教授于是说，“很多人以为，做了常规体检就能知道自己有没有得癌，能防癌近身。如果这么想，那真是太高估了常规体检。一般的健康检查也叫常规体检，包括测血压、脉搏、心电图、血常规、肝肾功能等等，针对的是心脑血管疾病等慢性病，至于胃癌、肠癌、肺癌等常见的肿瘤，则基本没有涉及到。”因此，要早期发现癌症并进行早期治疗，就得进行防癌筛查的专项检查。
02、癌症不是突然发生的，而是突然发现的
癌症是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程，是人体细胞基因损伤或改变长期积累的结果，通常十几年到几十年。
吸烟、饮酒、熬夜等习惯，都有可能加速细胞损伤的进程。但是与癌症最相关的罪魁祸首，还是时间，时间的力量才是最强大的。统计显示，癌症的发病率在五十岁以后出现较大幅度增长，随着人均寿命不断提高，癌症发病率的增高也难以避免，对此要有清醒的认知。
不过大家也不用过分担心，世界卫生组织提出，1/3的癌症完全可以预防，1/3的癌症可以通过早期发现得到根治，1/3的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。
高风险人群更需要重视早筛早诊，如果有肿瘤家族史，到40岁时无论有没有症状，都要主动做进一步的检查。例如，结直肠癌高风险人群有：饮食重口、多油低纤维，抽烟、经常饮酒、缺乏锻炼、超重和肥胖、有肠多发性息肉、大肠癌的家族史等。
03、7种主要癌症，早筛早诊早治效果好
那么，如何进行癌症的筛查呢？这里整理了一份常见7大癌症的体检攻略，快来get一下！
值得一提的是，湖南妇女儿童医院肿瘤专科已开科，特邀中南大学湘雅医院肿瘤科教授黄俊辉亲临坐镇，门诊时间每周二8：00~17：00，关注公众号即可在线预约哦。
通讯员欧阳娣 潇湘晨报记者夏盛
来源： 潇湘晨报
预防癌症三步走
肿瘤是威胁人类健康的主要疾病之一。随着医疗技术的发展，癌症逐渐转变为可防可治的慢性病。
“做好三级预防，科学防治肿瘤，有助于打赢健康保卫战。”解放军总医院第五医学中心肿瘤医学部主任胡毅介绍，研究表明，采取积极预防、规范治疗等措施，对降低肿瘤的发病率和死亡率有显著效果。
一级预防：病因预防
肿瘤的一级预防是病因预防，即通过采取有效措施，减少肿瘤的诱发因素，从而降低易感人群的发病率。
肿瘤的发生发展与包括疾病因素、环境因素、生活方式等许多危险因素相关，我们能够从自身控制的就是保持良好的饮食、作息习惯，保持健康的心态。
在饮食上，建议大家注意以下几点：不食用霉变或腐烂变质的食物，霉变或腐烂变质的食物中含有黄曲霉素，容易导致胃癌和肝癌；尽量不高盐饮食及少食用刺激性食物；烹饪食物时可多采用蒸、煮等方式，控制每日食盐的摄入量；尽量不食“三高一低”类的食物，即高热量、高脂肪、高动物蛋白、低维生素和纤维素的食物；摄入过多熏烤类食物，会显著增加结直肠癌的发病率。此外，尽量不要进食过硬、过热的食物，吃饭不要太快。
如何健康饮食？多吃白菜、甘蓝、萝卜、花椰菜、芥菜等蔬菜以及水果、奶类等。多食用这几类食物，有助于降低消化道肿瘤、肺癌、乳腺癌的患病风险。建议正常成人每日蔬菜摄入量达50克。多吃全谷物和豆类等食物，如燕麦，混合谷物粉，全麦的馒头、面包、面条等。平时适量吃一些鱼、禽、蛋、瘦肉等，建议每周吃鱼2次或300—500克、蛋类300—350克、畜禽肉300—500克。注意每月食用动物内脏不超过3次。少喝或不喝含糖饮料。
养成健康合理的日常作息。我们应保证每日的睡眠时间在7小时以上，劳逸结合，用良好心态面对压力，保证免疫系统、内分泌系统不被破坏。另外注意尽量不要沾染烟酒，长期吸烟、饮酒是所有肿瘤的致病因素。
同时，还要避免一些常见的肿瘤认知误区：
（1）长期吃素。植物性食物是健康的，但如果不摄入肉蛋奶等，无法保证充足的能量。肿瘤患者治疗会消耗大量能量，如果不摄入肉蛋奶等食物，可能会使身体更加虚弱，循序渐进地补充高蛋白食物仍是大多数癌友的合理饮食方式。
（2）保健品抗癌。世界癌症研究基金会明确表示，不要靠吃保健品、补品来抗癌。保健品本身无治疗肿瘤的功效，而人的体质各不相同，营养品吃得不合适还会起到伤害身体的反作用。
（3）癌症有传染性。癌症本身并不具有传染性，没必要因此和癌症患者分开生活。然而，由于一些传染性的病毒（如人乳头瘤病毒和乙型、丙型肝炎病毒）会导致患癌风险增加，因此需要当心。
二级预防:定期筛查
二级预防是在疾病早期通过定期筛查将其发现，并进行早期诊断和早期治疗，实现早筛查、早诊断、早治疗。
定期体检和筛查是二级预防的关键。建议大家积极参加健康体检。此外，还要根据个人生活习惯、年龄、性别、职业、家族病史等情况针对性进行专项筛查。需要长期接触化学制剂（沥青、煤焦油、石棉等）、装修材料、放射线的人群；有大肠息肉病、大肠腺瘤、溃疡性结肠炎、克罗病等病史的人群；幽门螺杆菌检测阳性、胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎患者；5年以上乙肝患者或乙肝病毒携带者；有慢性肝炎病史、肝硬化、有长期吸烟史、长期大量饮酒的40岁以上人群；直系亲属有肿瘤家族史等人群，需要定期进行血液肿瘤标志物、肺CT、腹部超声、胃肠镜、妇科超声等专科检查。
如果平时出现以下情况要及时就诊：①摸到身体表面有肿块；体表黑痣和疣颜色加深、范围增大。②皮肤或黏膜有经久不愈的溃疡。③有耳鸣耳聋、鼻涕带血、脸部感觉麻木等症状。④持久性声音嘶哑、干咳、痰中带血。⑤吞咽食物困难或持续性消化不良、食欲减退，进而出现没力气、消瘦等症状。⑥女性阴道异常出血，男性有无痛性血尿、排尿不畅等情况。
三级预防：合理治疗
三级预防是临床（期）预防或康复性预防，即对肿瘤患者进行规范化治疗，防止疾病进展和复发。肿瘤的严重程度不同，治疗手段和效果也有区别。目前，肿瘤治疗包括外科手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗等多种治疗方式。
发现较早的肿瘤可以经过微创切除、手术切除治愈，术后能恢复正常生活状态。随着抗癌新型药物的不断问世，肺癌、胃肠肿瘤、乳腺癌、肝癌、泌尿系肿瘤等均可通过多学科协同综合治疗，控制肿瘤生长。
需要进行手术治疗的肿瘤患者，在手术前后要根据医生指导进行护理，比如胃癌患者手术后忌进食牛奶、糖和馒头、包子、面条、蛋糕、根茎类蔬菜（如土豆、马铃薯、芋头、山药）等高碳水饮食，以防发生倾倒综合征——即上腹饱胀不适、恶心、呕吐胆汁及心悸、眩晕、乏力、血压降低等临床表现。肿瘤患者术后饮食可按照汤—粥—软饭—米饭的顺序逐步过渡；外科手术后，卧床患者要积极训练，尽快恢复呼吸、排尿、排便等基本功能，并遵医嘱下床活动，防止血栓发生。接受放化疗的肿瘤患者，如果在治疗期间出现恶心、呕吐、腹泻、乏力、骨髓抑制等情况，不要惊慌，及时反馈给医生，及时调整治疗药物的剂量，每周复查血常规、肝肾功能，并加强营养、配合治疗，及早控制疾病进展，逐渐恢复到正常生活状态。（韩璐）
来源： 人民日报海外版
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