一到了每年的五月份，有一种具有特殊味道的水果就会大批量出现在大家的眼前，此乃“榴莲”；也有很多人将榴莲称之为“留恋”，这也足以看出大家对于榴莲的喜爱。五月份是品鉴榴莲的最佳时期，对于这种“臭香皆存的水果”，营养价值如何？如何品鉴更为安全？针对这件事，王老师有话要说。
榴莲的“特殊味道”从何而来？
周先生建议
当红枣晒成干红枣的时候，热量还会变高一倍以上，达到惊人的247大卡，想减肥的千万别吃多！
“吃肉不吃蒜，香味少一半”北方人对大蒜情有独钟，但是南方人吃蒜就有些接受不了，吃完后觉得会有口臭，而且太辣嘴巴了，因此爱大蒜的人爱的很疯狂，不爱大蒜的人非常讨厌，形成两极分化。
记者发现
榴莲可以说是一种特殊的水果，其中含有高达16％的脂肪，热量高达147卡，跟肉的卡路里差不多。榴莲肉制造的榴莲蛋糕等热量也只高不低，吃的时候一定要小心控制。
当然是看它的皮，好不好
香菜因为味道特殊,很多人都不爱吃香菜。香菜当中有丰富的矿物质,维生素A,维生素C等微量元素,对于维持血糖稳定,对抗癌症效果都很明显。而且人在年过40之后身体内的骨生成减少,骨皮质变薄,尤其是妇女,很容易形成骨质疏松。所以进入中年期的女人多吃一些含有硼的食物,诸如香菜,可以有效保护骨骼,防止骨质疏松困扰。
西 瓜
大蒜中含有大量的硫化物和大蒜素，这两种物质是目前最具有抗癌意义的大蒜物质，但是长期大量摄入就会对胃肠黏膜造成刺激，甚至引起胃肠黏膜腐蚀，甚至会诱发胃炎、胃溃疡、肠炎、肠溃疡等疾病，因此肠胃不好的人不要吃太多大蒜制品，或者吃大蒜的时候等它稍微氧化一下，刺激量不要整的太大。
有什么人说给我介绍对象，她一问情况，又皱着眉头：这个人不爱读书，配不上田田。
但可以肯定的是，如今无论是对于东南亚各国来说，向中国出口榴莲可是一个上百亿的大生意。
之后
会选择将坏掉的部分切掉
其中一个果肉有明显出现白色霉点
瘦肉的卡路里大约是140大卡每100克，吃椰子、牛油果、榴莲的能量可是远远超过吃瘦肉！
广州的谢先生去水果店买榴莲
有助于消化：榴莲中含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，增加肠道内部分泌物的排出，从而有助于预防便秘和其他消化问题。
热带及亚热带水果类：芒果（台芒、攀枝花等），杨梅、橄榄、榴莲、杨桃、椰子、人参果、木瓜、山竹、莲雾、桂圆、菠萝、香蕉、火龙果、番石榴、菠萝蜜等。
1. 抗击癌症
2. 抗过敏
3. 预防糖尿病
4. 治疗暗疮
5. 改善心血管健康
这手不能要了！！！
牛油果又称鳄梨，含有高达20%的不饱和脂肪酸，吃起来有肉类的油脂和口感，一直饱受健身达人的喜爱，也渐渐进入了普通大众的餐桌。
榴莲出现“发黑长毛”就是坏了
DNA加合物形成是导致化学突变、致癌的重要事件，而大蒜中的DADS、DATS就能通过环氧化物形成的氧化二甲基产生活性并抑制细胞核RNA的合成，指示有机硫化物预防肿瘤的初期和促进其效果明显，哈格曼教授也研究发现在人类外周血淋巴细胞中添加了人工大蒜提取物SAC，有效抑制了B（a）P-DNA加合物的形成。
注意：
她比我年长几岁，却充满活力。我们一起上黑马学堂，她算是年龄偏大，却是最积极最活跃的，上课回答问题，下课认真完成作业。我与她也认识8年了，从未见过她敷衍任何事情，一旦答应，即便披星戴月，排除万难，也一定交待。
仁果类：苹果（红富士、红元帅、红玉、国光等），梨（库尔勒、山梨、鸭梨、砀山、酸梨、香梨、冻梨等），山楂、刺梨等。
因为外观不好看
我们可以从上图中看出榴莲含有的营养素种类是非常丰富的，不仅如此，很多营养素的含量也让大多数水果或蔬菜望尘莫及。
再次警告大家，如果你发现自己身体有某个部位长期不适的，一定要去医院检查清楚，以免长期的炎症或者病毒感染诱发癌症，及时控制病情，甚至根治才是癌症的克星。自己的健康，只有你自己才能负责。