林伯今年76岁，3年前开始出现胸腰部疼痛，活动时明显，时轻时重，老人家一直不愿来医院就诊，后疼痛逐渐加重。3日前，林伯伸懒腰的时候突觉胸背部疼痛难以忍受，起卧翻身困难，他的女儿特别紧张，便带他来医院就诊，我检查了下病人，结合患者病史，考虑严重骨质疏松合并病理性骨折可能，便收入住院部进一步诊治。
读到这里相信大家对导致肩胛骨疼痛的原因，都有了一定的了解。但是我们究竟应该如何做，才能缓解以上原因导致的肩胛骨疼痛呢？
顺着脊柱的痛，可能是骨关节问题
对于长期吸烟的人来说，出现不明原因的背痛，一定要警惕是不是肺癌发生了胸椎转移所致，这是因为胸椎离肺部很近，再加上肺癌容易发生骨转移，所以胸椎常常是肺癌首先发生转移的部位，另外，除了肺癌以外，前列腺癌，乳腺癌等恶性肿瘤，也很容易发生胸椎的转移。
众所周知，人体有多个脏器如肺脏，肝脏，心脏等，如若没有做好保护的措施，则容易出现问题，比如肝胆功能下降后，就会出现胆绞痛，而胆绞痛还会扩展至腹肌以及背部。
【诊断方式】确诊心绞痛需要经心电图、心电图负荷试验、冠状动脉CTA、冠状动脉造影等多重检查。
①下腰部、骶髂部位疼痛和僵硬，并持续3个月以上，早上起床后症状明显，活动身体后症状有所缓解。
【特点】当骨质增生发生在脊柱，椎体周围的骨质增生比较大，刺激韧带软组织的时候，就有可能引起背部疼痛这种类似的症状。
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比如以前得过结核、哮喘、老慢支等等肺部疾病，导致本身肺环境不好，也容易患上肺癌。
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总而言之，当有了背部疼痛的症状之后，一定要高度重视，因为导致这一结果的因素有很多，除了最常见的肩周炎、颈椎病之外，还包括内脏疾病，肿瘤腹部疾病等多个。
之所以是在不知不觉中无法挺直腰板，是因为强直性脊柱炎在开始发病时，往往被当作“扭伤了腰”，从而延误了诊治。
随着病情发展，病变会向腰椎、胸颈椎发展，严重者脊柱硬化不能弯曲，出现板直背，部分人则出现严重驼背；
也是不可忽视的一点！
想要区分自己是肩周炎还是肩袖损伤，可以试着活动臂膀，看看活动受限范围，一般来说，肩周炎患者肩关节在任何方向的主、被动活动均受限，也因此医学上才称作“冻结肩”，患者的活动极为有限。相对而言，肩袖损伤患者只是肩关节外展上举、后伸受限，会产生疼痛，而朝前可正常上举，同时在辅助下患者仍然可以完成部分外展和后伸活动。
强直性脊柱炎常常被称为是“不死的癌症”，如果没有及时控制，可累及骶髂关节，后期逐步引起严重的脊柱畸形，甚至损害内脏和人体各个器官，同时影响心理健康，使患者出现抑郁、焦虑等不良情绪问题，扰乱正常的工作和生活。
通过力量测试仪试验发现，专业的运动人员可以打出一拳700磅以上的力量（成年人一拳约200-300磅），或许很多人非常震惊，认为依靠肩膀、手臂等力量打出如此高的分数是不可思议的。
注意：老年人、糖尿病患者和女性患者容易出现不典型心梗，疼痛不明显，但有其他的伴发症状，比如呼吸困难、晕厥、头痛恶心呕吐、乏力、头晕。因此，有三高等心脑血管疾病的人群，一旦出现这些不适，一定要马上拨打120急救电话。
所以大家如果在遇到上述三种情况的时候，一定要及时到医院就诊，以便及时发现癌症，癌症很可怕，如果发现时已经是晚期，那么将失去治疗的最佳时机。
但恶性肩胛骨肿瘤患者的肩胛骨区会出现明显的肿块，并伴有间歇性、持续性疼痛，而且随着时间的推移，其痛感会越发严重。 所以，当人们出现疑似肩胛骨肿瘤的症状时，一定要及时到医院检查，判断病因。
就目前来说，临床中多数肩胛区疼痛患者都是由颈椎病导致的。
背中心疼
注意:如果发现背部持续疼痛，而且越来越加重，程度越来越明显，可以到医院去进一步就诊，一定要做CT的检查，以明确疼痛的原因。
左背疼，可能预示心血管病
大家熟悉的周杰伦、蔡少芬都患有该病。
能引起胸背痛的癌症很多，比如肺癌，另外，其他部位的癌症如果发生了胸椎的转移，也会引起胸背痛，比如乳腺癌、前列腺癌等，都是很容易发生骨转移的癌症。
二是患者患有肺上沟瘤，这是一种长在肺上沟的肿瘤，这个部位支配人体肩颈部肌肉和皮肤的神经丛，当肿瘤增大，神经丛就会压迫此处，从而出现肩周炎类似症状。根据临床数据统计，肺癌患者中同时并发肩膀疼痛的占比人数，达到了15%以上。
肺癌引起的肩背痛，痛点主要集中在单侧肩关节，少数为双侧，无明显的压痛感。
对于大气污染来说，是我们无法避免的大环境。出门时，记得带上消毒口罩。防止空气中有毒物质吸入肺中。对于小环境污染—即室内污染，应当尽量避免。如果无法避免，就要多开窗通气，经常外出进行肺部空气对流，减少与污染环境接触时间。
总的来说，背痛别忽视，症状只是辅助辨别，具体还是得到医院查明病因。
由于该病有一定的遗传性，有家族史的人如果发现腰痛，活动受限要引起高度警惕。
发病早期，患者普遍会出现腰背痛，大多数是骶骼关节痛；
提醒：发生溃疡一定要及时治疗，否则患者可能会出现大出血、穿孔、梗阻现象，反复发作甚至还有癌变可能。
再者，肩胛骨可以增加肩关节灵活性。
肿瘤入侵骨骼，表现为胸痛和牵涉样肩痛，疼痛从肩背部延伸，呈放射性疼痛。
如何预防癌症？
你对“不死的癌症”还有什么看法呢？
1原发性骨质疏松