前几天有广州的朋友在朋友圈晒了吃知了猴的照片，很是羡慕，目前，北方已经进入了严冬，早已经过了吃它的季节，况且，很多城市的孩子或许都没有见过，更没有吃过。
知了猴主产山东、河南、河北、湖北、江苏、四川等地。小时候，没到夏天夜里都会拿个手电筒，到处去捉知了猴，当然，我的老家不叫这个名字，而是叫“爬杈”或“爬猹”，遇见蛇那是必然的，害怕的同时也算是难得的童趣。到了白天，拿着蜘蛛网沾蝉，到了秋季，小伙伴们拿着长竹竿去打知了猴的皮，也就是中药蝉蜕，收集起来卖，来攒零花钱。一个蝉，充实着整个暑假。现在了解了，蝉的生成，需要在地下蛰伏三年后，才能出土见天日，想想那时候我们是不是有点过分。
蜂蜜中75.6%的成分是糖，包括葡萄糖和果糖等，还有22%的水，脂肪和蛋白含量占2.3%，还有不到0.1%的维生素、矿物质等成分。[1]
可以理解为蜂蜜就是高浓度的糖浆，蜂蜜中的甜味物质能够使人本能地分泌唾液，这些唾液能够促进气管分泌粘液，粘液对咽喉有缓解作用，因而能够减轻咳嗽症状，尤其对干咳有效。[2]
1岁以内宝宝的肠道屏障功能发育尚不完善，未必能抑制肉毒杆菌的繁殖，所以吃蜂蜜可能会中毒。中毒早期会出现便秘，继而出现困倦、吸吮无力、喂食困难、肌肉无力、哭声微弱，严重会致命。[3]
有研究显示，薄荷具有抗肿瘤，促进透皮吸收、抗炎镇痛、抗真菌、抗病毒的作用，并对中枢神经系统、消化系统、生殖系统、呼吸系统等均有一定作用。[4]
薄荷之所以具有这些益处，很可能与薄荷中含有的挥发油有关，主要成分为薄荷醇，也叫薄荷脑。薄荷醇的刺激作用导致气管产生新的分泌，使稠厚的黏液易于排出。[4]
另外，黄瓜的水分含量也很高，为95.8%，比西瓜的92.3%还高。而且黄瓜比西瓜更容易买得到，价格也便宜，可以多买一些。
一般人群都可以试试吃点蜂蜜或蜂蜜水缓解嗓子疼痛，但对于1岁以下的婴幼儿是绝对不能给的！
吃点蜂蜜
研究一致发现，生姜是减轻恶心，尤其是在怀孕初期有效，但它也可以缓解癌症治疗和晕车。
癌症患者的营养治疗要遵循平衡膳食、合理营养、维持机体代谢平衡的原则。世界肿瘤研究基金会总结膳食、营养与癌症预防领域的研究结果，建议癌症患者与普通人群都应遵循：
初诊：患者因工作紧张，压力大，闭经半年。现自觉乏力、疲倦、咽干、睡眠不实。末次月经：3月8日。舌洁，脉细缓。经西医妇科检查无异常。诊其为肝郁脾虚之经闭病。患者身体虚弱，以往月经量偏少，色泽暗。今年以来，因工作紧张致使肝郁脾虚，脾为后天之本，气血生化之源，脾气虚，经血生化乏源而闭经。肝藏血，肝郁血亏，阴虚血少，血燥生热，致使口干，倦怠乏力；阴血不足，心神失养，睡眠不实。拟方调和肝脾、益气养血。方拟肝和汤加减。处方：
下面为您介绍几种对肺有好处的食物，但请记住，它们不能完全抵消烟草对肺的伤害。
1.洋葱
2.花草茶
3.胡萝卜和胡萝卜汁
4.葡萄柚
5.蔓越莓汁
6.水
1.氡、挥发性有机化合物等
2.雾霾、颗粒物
3.工作环境的有害物
10大健康益处的薄荷？