有一种整容，叫做癌症！
2021年9月9日，34岁的直肠癌患者阿健不幸去世了，不到一年的时间，他从一个头发浓密，脸上还有少许婴儿肥的精壮小伙，变成了颧骨突出、骨瘦如柴的“老人”，癌症给他的外貌带来了巨大的改变。
夏天是胃肠疾病的高发期，所以饮食一定要注意了，我们还是提倡尽量清淡一些。但是身体是需要能量的，也不能一点也不吃。
由于肿块及其分泌物刺激肠道，有规律的大便习惯发生了改变：或便秘，大便三四天一解；或腹泻，每日4～5次甚至更多；便秘、腹泻交替出现；或解便后有便意未尽、排便不畅的感觉。这种便秘和腹泻交替出现，正是直肠癌发出的一个十分重要的报警信号。
有些人如果是长期腹泻，那需要尽早去筛查肠癌问题：
腹泻看似是小毛病，但并非只是吃坏肚子那么简单，有些健康大问题就隐藏在其中，千万不能忽视。
然而，现实中许多患者在就诊前常自行服用抗生素等不规范治疗，既不利于疾病治疗，也可能因不合理使用抗菌药物导致细菌耐药、肠道菌群失调。
存在长时间的精神抑郁、近三个月时间体重存在明显下降的人群；
中老年人，特别是慢性肝炎或肝硬化患者，出现腹部右上方不适、肝区肿大、闷痛并逐渐加重，或食欲不振、逐渐消瘦者，要尽早到医院接受彩超、肝功、甲胎蛋白等检查。
5种不宜放冰箱
预防腹泻可以准备一些蒜瓣洋葱，夏季腹泻，凉拌菜是重灾区。在食用时可以放七八瓣蒜，洋葱半个，切碎，醋也要多加些。它们都能辅助杀菌，这样三管齐下，可以预防腹泻的发生。
人与天地相应，人的身体也是这样，冬天阳气在内，肠胃一般都比较好，腹泻的患者比较少，夏天阳气在外，内里比较寒，肠道容易生病，腹泻的人特别多。所以大医院的肠道门诊都开在夏天而不是冬天。
瑞金医院肿瘤科张俊主任表示：适当进行合理的运动，不仅可以帮助癌症患者控制体重，还可以一定程度上改善患者的癌因性疲乏以及抑郁、焦虑等负面情绪，提升免疫力，提高患者的生活质量。
夏天来了，很多人整天在空调房里待着，又经常吃雪糕、喝冷饮，肠胃很容易出问题。尤其是夏至前后，闷热难耐，晴雨无常，我们应该如何保护肠胃呢？
寒冷也会造成肠运动增快，正在进行消化的食物在肠内通过加快，从而影响营养的吸收，会造成排便次数增加，大便稀溏，出现腹泻。
空军医学特色中心干部病房九区孔令红曾指出，腹泻时人体会失去大量水分，身体处于脱水状态，体内血容量较少，血液浓缩，血黏度增高，心肌血流速减慢，血小板、红血细胞凝集和血球沉积，很容易促使血栓形成，阻塞心脑血管，出现心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞等。
7房间应定时开窗换气，不要长时间呆在空调房内，防止空调病及热感冒带来的消化道不适。
我们怎么完成腹部包块的自我检查呢？首先平躺在一张床上，双腿屈曲，让腹部肌肉放松，从腹部没有包块的地方开始摸起，逐步检査到有包块的地方。
怎么应对腹泻？
所以，夏季要保持有有胃口，就要做到节制。天气虽热，但是早晚凉爽的时候也需要适当运动，吃一些不油腻清爽的菜蔬，三餐也要注意适当多点汤汁多的菜。平时可以泡点淡淡茶饮，开胃也生津，尤其吃油腻后，茶可以解腻。平时也要适当运动运动出点微汗。
参考资料：
还有就是服用某些药物也会导致腹泻，停药即可消失。
喝水、喝冷饮时千万不要一次性饮用过量，那样会增加胃肠道负担，降低胃肠道的消化功能。
1.细菌污染： 高温下细菌容易滋生，剩饭剩菜或熟食不加以适当贮存就容易被细菌污染，使胃肠道感染。
2.夏天饮水多： 胃酸被冲淡，其效率被迫降低，不能有效分解食物。
3.生食蔬果： 夏季时鲜蔬果大量上市，与其他季节相比，人们生食蔬果的机会大大增加。生食之所以比熟食更容易诱发胃肠疾病，除却果蔬上细菌污染这个因素以外，还有农药残留这个问题。
4.冷饮的刺激： 寒冷会刺激胃肠黏膜收缩，胃酸分泌减少，影响消化。肠道壁上的平滑肌对温度变化非常敏感，过多地食用冷饮，低温刺激下平滑肌收缩明显加强，甚至发生痉挛，造成疼痛。
一，腹泻前
二，腹泻中
二，腹泻后
海鲜、河鲜不仅容易滋生细菌，而且放在冰箱冷藏也会滋生细菌，并且海鲜、河鲜当中存在多种耐热性极强的细菌，如果不彻底的煮熟，那么可能会导致急性的拉肚子，甚至可能过会导致肠胃炎的发生。因此，我们在外面，要少吃不新鲜的海鲜、河鲜，要吃的话一定要煮熟透，否则可能会危害我们的健康。
如何预防夏季腹泻？
拉肚子啦！
冰凉一夏甚好
材料：陈皮5克，炒米30克。
重视肠胃检查！
临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等不适；严重者可致尿少、皮肤松弛、脱水、电解质紊乱、休克等。
一些特定的食物成分能引起或加重慢性腹泻。
如果所患疾病是右半结肠癌，表现出的症状就是腹部肿块、腹痛、消瘦、贫血以及全身乏力等症状。
参考资料：
夏日五脏六腑皆寒，如果喝下冷饮，对脾胃系统的伤害将最大。这就是为什么夏天稍微吃一些油腻、生冷、辛辣或不干净的东西，就容易拉肚子的原因。
那么，痢疾是如何产生的？我们又应如何防治呢？
什么是急性肠胃炎？
腹泻后饮食可按这6点安排
另外，消化系统癌症如胃癌、结肠癌可带来疼痛、腹泻等消化系统症状，导致热量摄入减少。一些认为自己正常饮食的人，实际上摄入量明显不足，在基础代谢加强的情况下体重进一步下降。