癌症能吃西洋参吗(癌症能吃桂圆吗)

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文章详情介绍:

抗癌中草药 西洋参的功效

西洋参是五加科人参属多年生草本植物,别名花旗参、洋参、西洋人参。原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州,中国北京怀柔与长白山等地也有种植。加拿大产的叫西洋参,美国产的叫花旗参,服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。

西洋参具体功效:

一、调节中枢神经

西洋参中的皂甙有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症。

二、提高免疫力抗肿瘤

西洋参作为补气的保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。

三、保护心血管系统

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

四、促进血液活力

长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝集、抗动脉粥样硬化,并促进红细胞生长,增加血色素。

五、益胃功能

西洋参有显著增食、增肥作用。

可见西洋参的功效如此之多,抗肿瘤效果也不错,也可以抗疲劳、强壮体魄,适合肿瘤病人服用。此外肿瘤病人在康复期间除了合适的食疗外还有做适当的体育锻炼。

99热心医生温馨提醒:西洋参是属于珍贵中草药,虽然功效不错但是不是所有家庭都能以它为食,所以正常家庭也可以选择一些较为实惠的中草药来预防癌症。

「岳阳|肿瘤防治周科普」关注癌症患者饮食,从水果坚果开始

一般确诊癌症的患者,经过手术、放疗、化疗或靶向治疗等积极救治,身体虚弱,急迫希望进补,于是子女或父母,或者亲朋好友买了蛋白粉、海参、铁皮枫斗、西洋参、冬虫夏草、灵芝孢子粉、三七、天麻……不知道该不该吃?该吃啥好呢?有些为了“补充维生素”,“提高免疫力”甚至一日三餐均为水果,结果身体还是强壮不起来。

在门诊或病房查房时经常会被不同患者问一个同样的问题,“X医生,为什么我大便总是稀的?咋办?”,经过一番询问病史,果断回答,“吃水果吃的,暂时禁食水果!”,下一次复诊或查房时,患者主动、积极答复,“我不吃猕猴桃后2天大便就成型了”,“我不吃香蕉、不吃梨3天大便就好了!”。

问题在哪呢?患者很容易盲目听信“别人说”,“别人说吃鸭蛋好,不能吃鸡肉、鸡蛋”,“别人说生了癌症不能吃肉,只能吃素”,“别人说患了癌要多吃水果!”。饮食方面,很多患者更愿意接受其他患者或者患者家属的意见,而对于医护人员的建议心存疑虑,类似饮食误区在水果、坚果领域尤为严重。

大多水果偏寒凉,比如西瓜、鸭梨、猕猴桃、香蕉等,常吃此类水果寒凉伤脾,容易出现大便不成形,或者腹泻情况。进食大量水果同时也将大量糖分摄入,给癌细胞也提供给了能量。因此,临床中我们并不推荐患者通过吃水果来补充维生素。除非部分自觉内热的患者便秘,可以考虑吃香蕉、猕猴挑等水果以通便。橘子、樱桃、荔枝、桂圆、苹果等水果尽管不寒,不容易伤脾胃,但含糖也高,不建议多吃。2014年美国波士顿达纳-法伯癌症研究所(Dana-Farber Cancer Institute)专家发表了一项研究结果,对1999年5月至2001年5月符合研究要求的1011例结肠癌术后患者长期的饮食观察发现,摄入含糖饮料越多复发几率及死亡率越高。虽然其它肿瘤还没有看到类似的研究结果,但是,容易伤脾胃且含糖较高的水果并不像我们想象的一样能够让肿瘤患者长寿。

与水果相反,坚果倒是可以适当多吃,坚果有两类,树生坚果,包括杏仁、桃仁、腰果、核桃、松子、板栗、开心果等,另一类是种子,包括花生、瓜子等。坚果不像水果受到肿瘤患者的青睐,可能担心坚果脂肪含量较高,很多患者选择多吃水果而不会选择食用坚果。据报道,坚果具有延缓衰老、调节血脂、改善视力、调节免疫、健脑益智、辅助控制血糖等作用。

以核桃仁为例,各地产核桃仁营养成分不尽相同,一般来讲每100克核桃仁中,约含脂肪60-70克,蛋白质15-23克,蛋白质为优质蛋白,糖类较少,并含有钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B2、维生素B6、维生素E、磷脂、鞣质等营养物质,核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。结合核桃仁的营养成分不难理解核桃仁具有清除自由基抗氧化、健脑益智抗衰老、补肾壮阳抗疲劳、增强免疫抗肿瘤及控制血糖等功能。

2018年2月28日国际上一知名杂志(美国临床肿瘤学杂志)在线发表科研团队的研究结果“Nut Consumption and Survival in Patients With Stage III ColonCancer:Results From CALGB 89803(Alliance)”,提示多吃树生坚果可以预防结肠癌的复发转移,并延长了结肠癌患者的生存时间。研究发现每周至少吃2次,每次约28g坚果的Ⅲ期结肠癌患者来说,在6年半的随访期内,无病生存率提高了42%,总体生存率提高了57%。从而将坚果,尤其是桃仁、杏仁、核桃等树生坚果隆重向医护人员及肿瘤患者推荐。坚果中富含的不饱和脂肪酸,优质蛋白、纤维、维生素、矿物质、植物化学物质和其他生物活性物质,可能会具有潜在的抗癌、抗炎和抗氧化的特性,鉴于高糖饮食与结肠癌患者复发风险增加有关,食用坚果可能通过减少碳水化合物摄入而发挥积极的防癌抗癌作用。

龚亚斌医学博士、副主任医师、硕士研究生导师

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3种错误的癌症康复方法,肿瘤患者一定要避免!

说到肿瘤患者的康复,大家一定有不少好的经验,虽然,并没有一定适用于所有患者康复的方法,但是,以下这3点误区却是所有肿瘤患者一定要避免的。

一、进补过量、无度

经历过肿瘤治疗,大部分的患者都会存在营养不良的问题,因此康复期的饮食问题就是非常重要的关注点了。

但是,不少患者在饮食中却有一个误区——大病之后,一定得大补。于是虫草、人参、西洋参、花旗参、保健品等补品纷纷上桌,鸡鸭鱼牛羊肉顿顿不离,殊不知,这样的大补也是肿瘤患者的大忌。

图片来源:摄图网

虫草、人参、西洋参、花旗参等是人们口中的补品更是中药,我们不否认中医药的辅助治疗对肿瘤患者有益处,例如一项发表于《JNCI:美国国家癌症研究所杂志》上关于花旗参的研究显示:连续2个月服用高剂量的花旗参(每天2000mg),可以有效的缓解癌症患者的疲劳症状。但是,中医治疗讲求辨证论治,盲目服用中药益害难以预判,万一真的治错了方向,岂不是好心办坏了事。因此一定要在专业中医师指导下使用。

食品补充剂(保健品)也是患者们常纠结的:“通过补充剂的摄入提高身体的免疫力不也是很好的吗?要不要买呢?”

首先,不是所有的患者都需要补充剂,因为均衡的膳食能够满足一般人群对于营养的需求,当然,如果患者确实有营养缺乏的相关症状,也应在医生指导下使用补充剂;

第二,过度使用补充剂可能会有肝损伤风险,发表在国际顶级杂志Gastroenterology(影响因子20.773分)上的研究《中国大陆药物性肝损伤发生率及病因学》显示:我国普通人群每年药物性肝损伤率高于西方国家,引起肝损伤的最主要药物为各类保健品和传统草药(占26.81%);

第三,美国癌症研究协会(AICR)发布的癌症预防报告指出,没有证据证明补充剂能降低癌症风险,或许还会增加癌症风险,如,饮食中更大的血糖负荷会增加子宫内膜癌的风险;食用高剂量β-胡萝卜素补充剂会增加肺癌的风险。

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牛羊肉等红肉应该少吃,因为过量的红肉摄入可能会增加患癌的风险,每周红肉摄入量应该控制在1斤以内;而且肉的摄入量过多,必然会使蔬果等食物的摄入量减少或者使日常的营养摄入过量,不论哪种情况,对于患者的康复来说都是不利的。
鱼肉属于优质蛋白质来源,建议肿瘤患者应该多加摄入,动物类优质蛋白——瘦肉、禽、鱼、奶、蛋等,推荐每日摄入量:鱼虾类40g~75g,畜禽肉类40g~75g,蛋类40-50g.;植物类优质蛋白——豆类和豆制品,推荐每日摄入约50g等量大豆。

过度进补还可能会让患者面临肥胖,而肥胖与癌症发病风险增加也存在一定关系,尤其近年来,肥胖相关的癌症已经成为威胁年轻人健康不可忽视的存在。

二、过于娇弱、要强

经历过癌症的人,对于生命必是更多了一份珍惜,因此,我们可能会看到这样的患者:一些人过于娇弱,一些人会更加要强。

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过于娇弱的人对于自己的生活会非常苛刻,一听说某些东西有致癌风险,立刻拒于千里之外,一有不舒服就得躺下,不能有一点劳累。其实远离致癌因素,关注身体状态是正确的,但是过度的担忧可能会让患者处于一种紧张、焦虑的情绪中,这对于患者的康复来说也是不利于的,其实肿瘤患者完全可以像普通人一样生活,只要保持着健康的生活方式即可。

过于要强的人,也许患病前就是个“拼命三郎/三娘”,忙活生活、奋斗事业,病情稳定后还希望能像以前那样。于是,便逐渐回到了饮食、睡眠不规律的生活,有时太忙,连定期的复查都耽搁了。其实,患者积极将社交生活回归正轨对于康复是有利的,但过度的要强、劳累可不是个好习惯,要懂得爱护自己。

三、病情稳定、懈怠复查

思想上的松懈,是肿瘤患者康复期必须克服的,尤其是已经临床治愈多年的肿瘤患者。

虽然不想给大家增加恐慌或者焦虑,但是,大家必须牢记,肿瘤确是存在复发风险的,即使疾病稳定5年之后复发的风险已经不断降低,但也并不为0。

另外,肿瘤患者存在患二次原发肿瘤的风险(不同于第一种肿瘤转移或者复发的另外一种新肿瘤),美国国立卫生研究院(NIH)统计癌症幸存者中约1/5-1/6将再次罹患癌症,有研究显示:几乎所有实体瘤类型在化疗后,骨髓增生异常综合征或急性髓性白血病(tMDS/AML)的风险都会增加(1.5倍至10倍以上)。

但是,肿瘤患者也不必为此过于害怕,因为,密切关注身体症状、不适随诊以及定期复查对于帮助肿瘤患者降低复发风险是非常必要且有帮助的。不管生活工作有多忙,一定要把健康放在第一位。