本篇文章给大家谈谈癌症呕吐怎么缓解的，以及脸色发黑发暗是什么原因引起的的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
文章详情介绍：
应对化疗后呕吐？可以试试这几招......
患者化疗后呕吐是十分常见的毒副反应。有许多癌症患者就是因为无法忍受化疗后呕吐，所以不得不放弃了化疗。
控制好化疗后呕吐的问题，不仅对癌症患者的疗效有帮助，更能减少患者治疗的所承受的痛苦。
恶心呕吐？看看专业角度怎么解释
恶心是欲将胃内容物经口吐出的强烈愿望，是一种患者的主观感觉，严重恶心常伴有植物神经功能紊乱的表现。
呕吐则是膈肌、肋间肌、腹部肌肉强力收缩，使胸内压突然的增加并配合胃括约肌的放松，致使胃内容物或一部分小肠内容物，经食管逆流出口腔。
恶心呕吐对患者的情感、社会和体力功能都会产生明显的负面影响，降低患者的生活质量。
哪些化疗药物容易发生恶心呕吐
我们常见容易引起恶心呕吐的化疗药物有：
顺铂、阿霉素、表阿霉素、环磷酰胺、异环磷酰胺、氮芥、氮烯咪胺（达卡巴嗪）、丙卡巴肼等。
不同程度的呕吐，处理方式不一样
按照发生时间，化疗所致恶心呕吐（CINV）通常可以分为急性、延迟性、预期性、爆发性及难治性5种类型。
急性恶心呕吐：
一般发生在给药数分钟至数小时，并在给药后5～6小时达高峰，但多在24小时内缓解。
延迟性恶心呕吐：
多在化疗24小时之后发生，常见于顺铂、卡铂、环磷酰胺和阿霉素化疗时，可持续数天。
预期性恶心呕吐：
在前一次化疗时经历了难以控制的CINV之后，在下一次化疗开始之前即发生的恶心呕吐，是一种条件反射，主要由于精神、心理因素等引起。
预期性恶心呕吐往往伴随焦虑、抑郁，与以往CINV控制不良有关，发生率为18％～57％，恶心比呕吐常见。由于年轻患者往往比老年患者接受更强烈的化疗，并且控制呕吐的能力较差，容易发生预期性恶心呕吐。
爆发性呕吐：
即使进行了预防处理但仍出现的呕吐，并需要进行“解救性治疗”。
难治性呕吐：
在以往的化疗周期中使用预防性和／或解救性止吐治疗失败，而在接下来的化疗周期中仍然出现呕吐。
医生是根据所使用的化疗方案的致吐强度不同，而给予不同的止吐方案。第一次化疗时的预防措施特别重要，第一次不吐的患者，后续化疗发生严重呕吐的可能性小。
哪些人群易发生恶心呕吐？
以下人群更容易发生恶心呕吐：
年轻人；女性；有妊娠期呕吐史；有晕车（船）史；既往化疗有恶心呕吐经历；低酒精量摄入史（常大量饮酒者呕吐轻>100g/d）。
恶心呕吐患者该如何饮食
常有病人咨询，恶心呕吐以后应该如何饮食。以下几个方面，可以给患者提供一定的帮助：
给予清淡易消化的高营养、高维生素的食物
勿食辛辣、油炸、高脂肪、过咸、过甜、过冷、过热、有強烈气味的食物，忌酒及含咖啡因的饮料，少食含色氨酸丰富的食物，例如香蕉、核桃和茄子等。
少吃多餐
当胃部明显有饱胀感应减少每餐的饭量。
每日定时饮水（汤）
注意避免大量快速饮水。
进食前后尽量少饮水
固态和液态的食物分开吃，餐后勿立即躺下。
呕吐频繁或剧烈呕吐时
停止吃所有的食物和饮料直到呕吐停止，再缓慢进流质（水、米汤等）；同时使用止酸药物，预防消化道出血。
化疗后别急于进补
在化疗后第二周、第三周再开始进补也为时不晚，且更利于消化和吸收。
合理使用止吐剂
恶心呕吐患者生活方式应注意哪些
呕吐时宜令其侧卧，以防呕吐时呛入气管。
少吃保持房间通风良好
温度湿度适宜、安静宽敞。穿宽松的衣服。避免与其他恶心呕吐者同处一室。避免接触正在烹调或进食的人员。
优化口腔卫生，
呕吐时淡盐水漱口，饭前饭后漱口，可去除厚口腔粘液，帮助清洁、滋润口腔
化疗间歇期适量锻炼，
可采用慢走、打太极拳等方法进行锻炼。
其他：
听舒缓音乐，按压内关、足三里等穴位，口服薄荷、生姜、金盏花水等方法，均有较好的止呕效果。
从手掌、脸色、皮肤看出肝脏问题，守住5点防线，别让肝病转肝癌
在电视剧中经常出现这样的桥段，一个算命先生拦下路人说：“你印堂发黑，必有血光之灾”。
这是迷信说法，印堂位于两眉之间，但如果你得知自己印堂位置的颜色明显深于其他皮肤，要注意了，可能是肝脏在求救。
《黄帝内经》中把肝比喻为“将军之官”。肝脏负责人体脂肪、蛋白质、糖类这三大营养物质的消化吸收，一旦出现了毛病，人体的健康就会出现隐患。
肝脏对于人体至关重要，称之为将军器官一点也不为过。及时发现肝脏病变的信号很重要！
一、肝脏病变有5个信号，千万当心当肝脏功能出现异常时，身体会发出一些“求救信号”，一旦发现身上有这些症状，要及时就医。
1.看手掌，要警惕“肝掌”
正常情况下，人的手掌颜色应该为淡红色。罹患肝病的患者，手掌两侧大小鱼际以及指尖处,可能出现明显的粉红色斑点、斑块，患处受到压力后会变成白色，压力消失后会恢复至原先的粉色。
2.脸色暗淡无光，眼圈发黑
罹患肝病的患者中，大部分会出现“肝病面容”，表现为皮肤发黄、发黑，其中又以眼眶发黑最为多见，同时还会有皮肤干燥以及色素沉着的表现。
3.全身皮肤粘膜黄染，出现“黄疸”
肝功能异常时，身体对于体内胆红素的代谢会出现异常。大量的胆红素在体内会随着血液循环流向身体各处，引起身体各处出现“黄染”，最早出现黄疸的部位一般为眼睑、面部，发展到后期会出现全身性的黄疸表现。
4.出现“蜘蛛痣”
蜘蛛痣多会在颈部、胸前以及颜面部出现，具体表现为中心一个红点向周围放射（扩张的血管），因形似蜘蛛而得名。在按压中心红点后，周围放射的血管会消失，压力消失后会再次出现。
5.食欲减退，大小便异常
肝病患者由于尿液内的尿胆原、胆红素等含量上升，会导致尿液异常发黄，即便是喝足了水，尿液依旧会非常黄。除了小便异常外，肝病会让患者体内的胆汁分泌显著减少，或出现胆道梗阻致使胆汁无法正常进入到十二指肠内，这样一来患者排出的粪便会呈白色的陶土样。此外，肝病还会让患者出现明显的食欲下降，看见油腻的食物就想吐。
二、5点不良习惯，是诱发肝病的“利器”肝病一开始往往只是有炎症，但如果炎症持续发作，进一步刺激肝脏内纤维组织增生或者变硬，若此时患者自身免疫功能异常，则很可能发生癌变。
如果已经查出有肝脏疾病，这5件事别再做了，多难都要戒掉：
1.不合理的膳食结构，脂肪堆积
现阶段大家的生活条件普遍较好，不必再为了一日三餐而发愁，但随之而来的是很多人饮食营养过剩。长期摄入大量高脂肪、高热量的食物，肝脏无法及时代谢，会导致大量脂肪堆积在体内，继而容易诱发肝病发生。
2.过度饮酒
酒精在进入体内后需要通过肝脏进行代谢，长期大量摄入酒精会导致肝脏负担加重，发生功能性损伤的几率会显著增加。且在饮酒的同时往往会摄入高脂肪的食物，给肝脏带来的伤害也会成倍增加。
3.滥服药物
“是药三分毒”这句话是有科学依据的，肝脏是体内主要解毒的脏器之一，可参与药物的代谢。生活中存在有很多存在肝毒性的药物，盲目滥用会导致肝脏功能受损，甚至会诱发肝衰竭。
4.经常吃霉变食物
霉变的食物内很可能会含有黄曲霉素，而黄曲霉素是个具有很强毒性和致癌作用的物质，进入体内后容易引起急性肝损伤。而长期慢性中毒则会诱发肝纤维化、肝硬化，乃至肝癌发生。
5.肝炎病毒
我国肝癌的患者中，近9成都与肝炎病毒相关，其中又以乙肝病毒危害最大。
三、做好这5点，肝病不易找不上门1.控制体重
权威期刊《胃肠病学》上的一项研究指出，患脂肪肝的患者，降低>5%的体重可以让超半数患者的症状缓解；当体重下降>10%时，该数值可达到90%。对于体重超标的人群而言，一定要尽早减重。
2.均衡饮食
饮食对于肝脏健康也很重要，想要保护肝脏健康，饮食的重点要保证脂肪、蛋白质、维生素以及微量元素等均衡摄入，不挑食、偏食，不要盲目摄入大量高脂肪的食物。日常可以适当多吃新鲜的水果蔬菜、鱼类，肉类适量吃即可。
3.适当运动
运动可促进全身的血液循环速度加快，同时可改善体内的新陈代谢速度，对于改善肝功能以及外周的胰岛素抵抗有一定帮助。建议每次运动的时间不少于30分钟，每周至少进行5次运动，注意要长期坚持哦。
4.保持充足睡眠
当人处于睡眠状态时，肝脏也同步进入了休息。一些长期熬夜的人，肝脏会无法得到充足的休息时间，“加班加点”的干活，这样一来肝脏很容易过劳，以至于出现功能性损伤。建议养成早睡早起的好习惯，每天的睡眠时间维持在7~8小时。
5.定期肝癌筛查
肝癌筛查对于预防肝病非常重要，年龄在40岁以上的人群建议1~2年进行一次肝脏B超以及甲胎蛋白筛查，而一些有肝炎病史、家族内有肝癌病史以及长期饮食习惯不良、体重超标的人群，最好3~6个月进行一次筛查。当然，具体的筛查时间以及项目还是要遵医嘱。
肝脏健康对于每个人而言都非常重要，想要养护肝脏，需要先从生活中的细节做起，上文提到的你都学会了吗？
参考资料：
[1]肝病大多是作出来的！身体出现这5种异常，可能是肝脏在"求救"….科普中国.2022-03-18
[2]《肝好不好，看手掌就知道？识别肝脏的“求救信号”》.生命时报.2023-03-18
[3]《【科普】肝脏有5大“天敌”！小心这些肝癌诱因！很多人正在“中招”……》.湖北省人民医院.2022-07-24
[4]《脂肪肝怎么连累心血管的？有这6种表现要查肝功》.生命时报.2022-09-26
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