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癌症到来，谁知道？睡觉时若出现3种异常，建议早做预防
长期在机关从事文字工作的王先生，腰疼有十几年了，一直以为是腰椎出了毛病，一直没有太当回事，只是偶尔做做理疗，之后便能得到很好的缓解，可是最近两个月，不知为什么不仅疼痛加剧，而且经常半夜疼的醒来之后再也睡不着觉。
实在忍无可忍，在媳妇的陪同下来到医院做了一次体检，拍了一次片子之后，医生非常严肃地让他再去重复检查一次，第2次检查结果，医生让王先生在门口等待，专门把他的媳妇叫了进去。
等媳妇出来之后，他看到媳妇脸上挂着泪痕，一把抱住了他。原来他的腰椎里出现了一个很明显的肿瘤，结果并不乐观，很可能患上了前列腺癌，癌细胞已经转移到腰椎，这也是他为什么近段时间以来腰疼加剧的主要原因。
王先生长期在机关工作，有时候会有不少应酬，喝酒更是接待应酬的重要内容，多的时候一星期甚至喝个三五回，不仅如此，他还有抽烟的习惯，医生告诉他之所以会患上恶性肿瘤，是很多综合因素的结果。
其实癌症是有很多先兆的，尤其是在人晚上睡觉的时候，各个器官处于休眠状态，而肿瘤细胞却在工作着，总会适当的给人体提供一些警示，如果出现一些明显信号，就要引起格外重视。
一、持续出现三种信号，就要小心了我们的人体都有非常强烈的预警系统，当某个器官出现问题时，就会带来连锁反应，及时给我们提出报警，尤其是在出睡觉的时候，出现以下三种情况需要高度重视，及时去过体检排查。
一是持续发烧。每个人都有头疼脑热的时候，尤其是体质较弱的人，比如温度变化，季节更替时，免疫力低下了很可能就会受到细菌病毒的侵袭，这样会让体温升高。
但这种感冒引起的发烧持续时间有限，通常吃几片退烧药或者是输几瓶液，很快就会得到有效根治。
如果到了晚上持续发烧发烧，十几天都没有改观，就要格外重视，是不是癌细胞在作祟。因为身体一旦出现癌细胞是非常顽固的，身体免疫细胞会持续和癌细胞做斗争，在此过程中人体会持续发热，而且长时间得不到改善。
癌细胞引起发热的原因还在于，肿瘤会释放一种抗原性物质，扰乱中枢神经系统使人体失去调节体温的作用和功能，因此长时间发烧肯定是身体出现了问题。
尤其是人进入50岁之后有不良习惯的人，比如长期酗酒，大量吸烟生活不规律的人，一旦长时间出现发热迹象必须第一时间去医院检查，千万不要不当回事。
二是长期失眠。现在人们生活节奏快，工作压力大，很多人都有失眠的问题，不仅入睡困难，而且易醒，醒了之后很难再入睡。不容忽视的是失眠也是癌症发出的重要警告之一。
癌细胞在不断侵蚀人体正常细胞过程中，会引起局部疼，这种疼痛会让人很难入睡。如果癌细胞生长在肺部会导致患者出现胸闷，呼吸困难等问题，在这种情况下，患者是非常难以保证睡眠质量的。
因此一旦长时间出现睡眠障碍，也要及时排查原因。同时综合身体各方面反应情况，自己率先做出预判，避免因为长时间拖延而导致病情恶化。
三是莫名持续疼痛。疼痛是癌症的重要表征之一，据相关机构统计，有将近一半的癌症患者都会出现剧烈疼痛症状。当身体某个部位持续长时间疼痛就必须引起高度重视，尤其是骨骼疼痛，是大多癌症的重要症状，如果出现骨骼疼痛，很有可能是癌细胞已经发生了转移。
正常情况下，如果不是受到外力的冲击，人体的骨骼是不会疼痛的，因此骨骼疼痛必须高度重视。
尤其是脊椎、骨盆肩胛骨等重要部位发生疼痛，不管采取什么办法都无法得到有效缓解，尤其是在夜间时疼痛会加剧。
以上这三种情况是癌症的常见症状，尤其是晚上睡觉的时候，表现的尤为明显。如果自己没有不良生活习惯，也不必太过焦虑，需要做的就是第一时间进行体检排查，切不可拖延耽误。
二、如何预防，才是重中之重现在人们的饮食中，加入了大量化学添加剂，一些水产品甚至还受到了污染，即便是我们日常吃的粮食，也很难保证重金属不会超标，同时人们的生活节奏快，工作压力大，作息时间不规律，这些都可能是癌症的重要诱发因素。
无论什么疾病，预防都是重中之重，要想不让自己中招，就必须从一些细节着手，严格自律，尤其是以下几个方面要格外重视。
一是切记不要长期酗酒。国际权威机构早就发出过警示，酒精是一类致癌物，尤其是长期酗酒，会造成严重的酒精中毒，酒精中毒之后，乙醇会在人体内代谢成乙醛，而乙醛恰恰是致癌的重要物质。
长期酗酒势必导致肝功能损伤，肝脏又是代谢酒精的重要器官，日积月累就会给癌细胞提供攻击人体的机会，很多肝癌就是这样发生的。具体过程是：当乙醛积累到一定程度之后，就会破坏肝脏细胞，进而诱发脂肪肝、肝硬化最后恶化为恶性肿瘤。
二是不要长期吃高热量食物。现代社会生活质量提高，人们长期大鱼大肉，而且很多人又不注重体育锻炼，就会导致人体器官堆积大量脂肪，尤其是很多男性，在结婚之后肚子迅速肥胖起来。
根据英国一家杂志的研究显示，长期吃高热量食物，会让肠道功能减弱，因此会在人体内积累更多毒性物质，进而增加患癌的风险。
而且长期没有节制的进食高热量食物，还会诱发高血压，高血糖等疾病，增加心脏负担，升高心脏骤停的风险。因此要格外注重自己的饮食结构，千万不可长期胡吃海喝，满足口腹之欲的同时，会给自己的身体带来很多隐患。
三是不要长期大量吸烟。烟和酒一样，同样是一类致癌物质，这早已成了人们的共识。
烟草中含有大量化学物质，其中60多种有致癌风险。尤其是这些致癌物质，长期积累在肺部，严重影响肺功能和血液循环，一旦人体免疫力降低，极有可能诱发癌变。研究表明，大多肺癌患者都有长期吸烟的习惯，却不知道每吸一根烟，患癌的风险就增加一些。
正在吸烟的朋友，即便不能戒烟也要尽可能减少吸烟的数量，抽的越少对人体越有利，而且戒的越早越好。
四是不要过度熬夜。现在各个行业都严重内卷，生活压力巨大。尤其是一些大企业，加班是常态，很多白领人员很少能在晚上12点之前睡觉，却不知道这是一种慢性自杀。人体的器官必须在晚上及时得到休息，如果长时间生活规律紊乱，会严重影响人体的免疫系统，给癌细胞入侵身体以可乘之机。
长期在高压力环境下工作的人群一定要及时进行身体检查，排查身体安全隐患。这既是对自己的身体健康负责，也是对自己的家人负责。
三、不同癌症有不同筛查方法，一定要知道身体的各个器官都有患上癌症的可能，然而不同的器官筛查方法是不一样的，自己一定要掌握一些基本常识。
来看看最常见的肝癌。肝癌没有痛觉神经，无论我们如何虐待他，他总是默默忍受，可一旦出现严重症状时就已经晚了。
因此对于长期酗酒的人来说，定期做肝癌的检查显得格外重要。排查肝癌一方面要通过CT、核磁共振检查，同时还要检查甲胎蛋白，通过各种综合手段来精准判断肝脏健康状况。
第2种常见的癌症就是肺癌，长期工作在有浮尘环境以及长期吸烟的人群是重点。排查肺癌的最常见方法就是CT检查，通过肺部是否有阴影，是否纤维化等来判断。.
第3种常见的是胃癌。胃癌有一定的遗传性，很多家族有胃癌史的人通常是高危人群，这样的人建议每隔两年就要筛查一次，通过胃镜以及细菌化验等来排查胃部健康情况。
第4种常见的癌症是针对女性的，那就是乳腺癌。针对乳腺癌的排查，在医学上有非常成熟的手段，最精准的就是钼靶检查，初步筛查也可以通过B超的方式。
以上这些是常见的一些癌症，当人体有癌细胞时，可能攻击胰腺咽喉肠道等很多部位，长期生活不规律，有恶性生活习惯的人一定要及时检查，做到早发现早治疗。
四、不幸中招，也不要绝望一旦医生初步排查出可能患有癌症，也没必要完全陷入别绝望中。最重要的是弄清是否确诊，因为在很多临床上都出现过误诊的情况，一定要通过各种综合手段全面排查，并不是所有的所有的肿瘤都是恶性肿瘤。
同时要保持乐观心态，遵从医生意见，有些癌症是能够得到有效控制，除非那些侵害关键器官晚期患者。在临床上很多人同癌症斗争都能够有效延长生命，甚至在国际上还出现了完全治愈的病例。
不管如何癌症最重要的是做到预防，在饮食上注重健康合理，同时做到不熬夜多锻炼，保持健康愉悦的心情，只有这样才能够有效预防恶性疾病的发生。
参考资料：
《癌症发热并非空穴来风，一文速览五大原因》医脉通
《癌症如何转移？“三”大特征揭示癌症进展过程》医脉通